[觀察錠] 洗心革面!鍛鍊你的意志力! 2014/03/08 by 鄉民主播 伊湄 我們都知道好習慣守成不易燒毀快，而做出改變的第一步總是最困難，先讓我們來看看要從如何基本的日常紀錄做起，讓自己正面迎戰壞習慣
