對於一個容易失眠的人(如我)來說😅，真的是天天在找助眠的東西欸.....(對然後我又很會賴床死不起床，用過的鬧鐘大概有一打：Sleep Cycle、睡你妹鬧鐘、怪物鬧鐘........)上次有介紹過小睡眠，這款利用白噪音助眠或集中記憶力的App，而今天介紹的這款是白噪聲3D，它與小睡眠最不同的地方在於白噪聲3D可以自己錄製白噪音!!
▼白噪聲3D的介面非常簡單，進入後會有很多聲音可供選擇，把想聽的聲音拉桿往右滑調節音量、按下左下方的播放就可以開始聆聽白噪音了，你可以自己混音、調整音軌聲量，它不會限制你音軌的數量
你可以一邊用耳機聽白噪音，一邊開啟錄音模式，錄下來的聲音就會是你自製的白噪音了，如果不戴耳機，也可以把白噪音播放出來跟環境音一起錄音!!
如果你喜歡自己調出來的白噪音，也可以把音軌給存下來，下次直接從調音列表裡面叫出來聽就可以囉
除了本身在列表上面的這些音效之外，還有一堆音效可以自己下載喔，不過有些音效的名字取得有點不知所謂，時間慢慢流逝跟熟悉的下雨天到底是個甚麼意境讓我好在意啊😂😂😂
有些獺友可能會擔心，如果聽白噪音聽到睡著了，手機這樣播一整晚好像不太好? 你也可以開啟「定時關閉」這個功能，最短15分鐘
白噪聲3D可以在背景播放，但它不像小睡眠那樣，會出現在控制中心裡面，我自己是會把這兩者交替混用，在公司小盹的話就會用小睡眠裡面的午休功能，但在家看書之類就會用白噪聲3D~我自己在需要高度專注或想快點睡著的話就會用白噪音幫我，對我來說是有用的，給獺友參考囉😂
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