[Android] [iOS] 早上聽不到鬧鐘起不來?『Sleep Cycle』在你的淺眠時段叫你起床


睡眠有分深淺,這款Sleep Cycle就挑你較淺眠時叫你起床

天冷了早上調十個鬧鐘都聽不到、起不來的獺友在哪裡~~~我自首!!我起不來😂😂😂冷天要從暖被窩出來真的好艱辛,但既然睡眠有分深眠淺眠,那在淺眠時叫人起床不是比較容易的事嗎~Sleep Cycle這款App會分析你的睡眠狀態,然後在你最淺眠的時候叫醒你~

進入App後首先設定你要在哪個時間期間內醒來!

當然鬧鐘鈴聲都可以自己選擇

Sleep Cycle要怎麼知道你現在睡眠狀態如何呢?它是透過你的麥克風來分析你的動作、呼吸等等,所以其實它整晚都會記錄你的動作,記得要讓它邊充電然後螢幕朝下擺放喔

(呃.....逛網拍逛到三點🤣太可怕了連睡眠提醒都被忽略)

OK~把手機放好就可以睡哩!!!我要老實說,它前面的鈴響什麼的,我都沒聽到,是莫名其妙就醒來,還醒的很徹底!!而且完全醒在我設定的賴床底線前兩分鐘🤣🤣🤣

這種鬧鐘當然也有內建睡眠分析囉,可以看到當天睡的狀況、有沒有打呼,睡眠品質部分至少要使用五個晚上,才能顯示出來喔,但我覺得我睡眠狀況一定很差ㄏㄏ...

Sleep Cycle其實有進階付費版,付費後趨勢那一欄會完全解鎖,趨勢中會以天、週、月顯示你的睡眠品質、睡覺時間、打呼時長...等等資訊,不過有些功能在iOS內建鬧鐘裡就有,要記錄打呼的話怪物鬧鐘也有這功能,另外.........如果你的深眠程度比索馬利亞海溝還要深,也可以試試睡你妹鬧鐘,用慘絕人寰的方式叫自己起床啦

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詩伊

詩伊

腦袋裡充滿著夢幻的泡泡,忘記是保持樂觀的小訣竅,因為太想保持樂觀了,結果變得很健忘(咦),如果可以的話,希望世界上充滿著快樂的笑:) 最近的願望是:如果可以的話,請把迪士尼樂園變成一個國家,讓我移民過去吧!