根據近年的研究顯示,腸道中的益生菌對於人體健康有正面影響,益生菌可以促進免疫力,改善過敏體質,但並不是吃越多就一定越好!每個人體內腸道菌的組成不相同,需要補充的益生菌種類也會隨之改變喔!
蜜柑自己也有聽過腸道是身體第二個大腦的研究,腸道中居住了人體絕大多數的共生細菌,這些細菌們對於吸收養分還有身體的調節會起很大的影響,因此了解它們、好好照顧它們就是我們這些身體主人該做的事!
前陣子媒體大幅報導的《台灣腸道公民科學計畫》就是針對腸道進行研究的計畫,它們在11月突破第一階段的募資,是近期備受注目的募資案例!已經確定要執行計劃,現在正在進行第二階段募資,這是一個什麼樣的計劃呢?
《台灣腸道公民科學計畫》由長庚大學與圖爾思生物科技聯手提出,由於意識到腸道細菌的重要性,一方面台灣確實缺乏屬於本地人的腸道菌資料庫;另一方面也提升民眾對於腸道健康的關注,在已經證實腸道微生物對人體影響很大的今天,如果有一份針對台灣民眾研究的腸道地圖,就能更加瞭解我們自己的健康!!簡單來講,就是希望能採集你我的腸道資料建立台灣腸道大數據啦!!
但僅僅是建立大數據庫,更了解台灣人民腸道健康,這是從社會整體方面來看,那如果是從個人方面來看呢?《台灣腸道公民科學計畫》在募資中提供個人化腸道微生物分析的回饋,贊助專案計劃,取得你自己的專屬腸道微生物分析,就能更加精準的判斷自己需要那些益生菌,目前你肚子中的細菌群落們是否安好,是否需要改善飲食作息等等,醫生或營養師也許就能推薦你吃特定食物來養好菌囉!
如果《台灣腸道公民科學計畫》蒐集到1,000份以上的樣本,就能夠繪製出「台灣腸道菌地圖成果報告」,天阿蜜柑很期待它們能夠募集成功畫出地圖!!我猜台南人的腸子裡大概有很多愛吃牛肉湯的細菌、高雄人腸道會充滿砂糖結晶,然後宜蘭人的腸道正在開演唱會,因為裡面有大批奮力甩蔥的初音菌(喂,好啦認真點講,如果製作出台灣腸道菌地圖的話,對於區域性的疾病或健康問題也許有更好的解法,關心自己的腸子,也要關心鄰居的腸子(?
《台灣腸道公民科學計畫》是怎麼收集樣本的你知道嗎?那個…有點害羞、也有點不好啟齒,不管啦我就是很彆扭,你們自己來看啦!!計劃已經完成第一階段募資,正在進行第二階段募資,所以還缺你的樣本(指,如果對於自己的腸道生態好奇的獺友,趕快來看看《台灣腸道公民科學計畫》的現況吧!!
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