最近大多數時間都待在家裡，一個人在家認真工作還是有點孤單 >< 所以希望旁邊有點聲音，讓我覺得不是只有一個人在奮鬥（握拳），今天就替大家整理幾個最近發現的療癒型、陪伴型 YouTube 頻道！基本上都是沒有人聲、但有一些做事情的聲音配上輕音樂，讓你在專心工作、讀書或想放鬆做點別的事的時候，也有一個人陪在你旁邊的感覺～
阿鮑 Abao
阿鮑是一位在日本東京的中國留學生，它的頻道多數是做「Study with me」這類型的影片，裡面有很多不同的背景音樂，像是「Jazz+柴火聲」、「雨聲+鋼琴」等等的輕音樂+白噪音、也有單純雨聲的版本，可以再自己搭配喜歡的音樂，影片長度大概都是 2 小時或 4 小時，而且有些還會搭配番茄鐘工作法，每 25 分鐘認真讀書後會安排 5 分鐘可以休息，超級實用！
像我個人最喜歡「Jazz+柴火聲」這部的聲音，自從發現這個頻道之後，我每天工作的背景音都聽這個～因為音樂很輕柔舒服，而且喜歡下雨聲的也有很多種可以選擇，而且仔細思考覺得這樣坐著要拍一支超專注的影片也很難欸！我個人是沒辦法像他這麼專注啦（笑）
Study With Me
另外頻道 Study With Me 也是整理了為不同環境打造的各種音樂歌單，每個歌單都有 4～5 小時，重點是沒有廣告～所以你不會聽音樂聽到一半被廣告打斷，很適合在工作、讀書的時候放來聽，我也是工作的時候就播音樂，如果大家習慣要聽些聲音才能工作，我覺得除了流行音樂之外，這種無歌詞的音樂也是另一種不錯的選擇
Koan 杏子媽媽
杏子媽媽的頻道是圍繞在料理、家事跟生活上，影片中不會有人聲，不過會有做事的聲音，像是切菜、煮飯、整理等等的過程，也會配很多輕柔的音樂，並搭配字幕的講解，我平常沒在做家事，但看著杏子媽媽整理家裡、煮飯會很有療癒感 >< 而且還能學到一些整理、持家的小技巧（？）
安 J 的台北生活 AnJie's Vlog
接下來是一個從俄國留學回來的台灣女生，她的影片分享的幾乎都是她的煮飯日常，是簡單、適合一個人煮的料理，跟杏子媽媽一樣是沒有人聲，只有做事的聲音+舒服的配樂，字幕的部分就是她跟大家聊聊她的日常以及一些做菜的步驟。雖然她在自我介紹中說她自己曾經是「暗黑料理王」但她做出來的東西看起來好吃又簡單！看著看著會開始對自己懷抱期望，好像自己也做得出來 XDDD，我覺得她的影片適合吃飯的時候看，不然會邊看邊肚子餓～
komod ayal
最後我想分享的是 komod ayal，看頻道名字你可能不知道是誰，但這個頻道是張震嶽在經營的！！頻道名字是用他的阿美族名字「komod ayal 海雅谷慕」，頻道中的「山林老北」系列會帶大家進到大自然中，隨性的紀錄他每次出遊的一些過程，療癒的點就在於可以聽到大自然的聲音（如：溪流、海），有時候會出聲講解、有時候是搭配字幕，偶爾還可以聽到阿嶽唱歌～整體氛圍也是超舒服，然後狗狗阿米斯超可愛😆
▼我自己喜歡山林老北 11/12，有大自然的聲音還有阿嶽唱歌！
以上就是我最近在家工作時會配的療癒型、陪伴型頻道啦～蠻推薦大家去試試看，或是跟我分享你們平常工作、讀書時都配什麼呢？是流行音樂？白噪音？還是跟我一樣都喜歡偏輕柔類的音樂呢！
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