前陣子電獺少女官網有個主題一直很熱門，那就是如何在 iPhone 的左上角的狀替列加上自訂的 emoji，這其實只要透過 iOS 15 的「專注模式」就能做到！講到專注，不管是讀書、考試、工作，或是下棋都必須要全神貫注才能有效率的把事情完成，蘋果這次也邀請職業棋士黑嘉嘉，來分享她下棋時自我鍛鍊的思考術，以及使用備忘錄、專注模式來達成各種生活目標的心得
聊到自己是如何開啟圍棋生涯，黑嘉嘉說其實原本她在六歲時，一剛開始想學的是五子棋，後來去試上圍棋課之後，才發現圍棋好玩的地方，後來也受到棋靈王的影響，並決定要成為職業棋士
雖然成為職業棋士這條路並不輕鬆，不過靠著熱忱和極高的專注力，黑嘉嘉在十四歲時就定段成功，成為職業棋士，她用溫柔又堅定的眼神說「做喜歡的事情，還有人可以付錢給我」其實蠻開心的（說的同時黑嘉嘉本人背後在發光，自帶光源那種💫
黑嘉嘉的時間管理術
把話題回到專注這件事上，黑嘉嘉和我們分享她是一個很愛計畫的人，對她來說，只要有個明確的目標，就會朝著自己訂定的目標完成，她會善用 iOS 和 iPadOS 內建的備忘錄、行事曆來訂定年度計畫、月計畫、週計畫和每日計畫，每個制訂的計畫基本上都不會脫離年度目標，不過比起 iPhone，其實黑嘉嘉更常使用 iPad 中的備忘錄和行事曆來記事，對她來說 iPad 使用的頻率比 iPhone 還要多
在有了目標後，黑嘉嘉就會在備忘錄上紀錄自己的目標，並再另外拆成細項來一一執行，例如最近黑嘉嘉替自己訂了一個「學習日文」的目標，就會規劃讓自己一天看一小時的日劇，同時也會搭配心智圖來檢視進度，當然目標完成後，在目標欄位上打勾也是計畫控不可或缺的環節！
時間管理的好法寶：專注模式＋備忘錄
提到專注模式，黑嘉嘉說，覺得專注模式很適合無法離開手機的人來用，在下棋時最重要的事情之一就是專注，所以她在下棋時也會特別把手機拿開。而圍棋除了可以訓練專注力之外，其中「覆盤力」、「邏輯力」和「堅持力」也是重點，因為下棋不是隨意的，必須靠著一次次的經驗和策略才能成功
今天黑嘉嘉也和我們分享她的心智圖，舉例來說，當她設定好一個目標後（通常會是自己很有興趣，或很想完成的事情），接著就會依序規劃細項來執行。如果計畫被打亂的話，那麼就規劃一個比原本更好的計畫，那麼如果遇到挫折時，就會先暫時抽離當時的心情狀態，等心情平靜下來後自然就能發現問題點在哪
黑嘉嘉說她在下棋時，會盯著棋子想像任何有可能的變化，因為在下棋時，只要一招不慎就會滿盤皆輸，所以，必須要專注在目前的棋盤上，最印象深刻的經驗是，有次不知不覺就這樣過了七小時，她也跟我們分享，自己在游泳、閉目養神時都會想著棋盤，有一次甚至做夢就夢到棋盤XDDD（所以說《后翼棄兵》裡面演的是真的
線上就能上圍棋課
而在本週日（8/14），黑嘉嘉也會在 Today At Apple 線上工作坊擔任圍棋老師，並再分享圍棋是如何幫助所有人來鍛鍊生活中的思考力。除此之外，如果想要上線上圍棋課的話，也可以在 App Store 和 Google Play 雙平台上下載黑嘉嘉和她的團隊一同開發的應用程式「黑嘉嘉的圍棋教室」，不但能邊上課邊練習圍棋，裡面還設計了很多不同程度的 AI 陪學員練習，最後還會頒發檢定證書讓學員獲得成就感
小結
聽完黑嘉嘉的分享，除了更崇拜之外 Henley 真的又更喜歡她了（什麼膚淺的心得），從黑嘉嘉的眼神中，可以看出她是個非常有目標，且有高度定力、專注力和堅持力的人。最讓我佩服的是黑嘉嘉跟我們說，當計畫不小心被打亂時，她會抽離狀態、冷靜後，再規劃一個更好的計畫去執行，天啊這是一件超級偉大的事！馬上轉身打開自己的備忘錄和行事曆，今年還有四個月，現在規劃一下 Q4 的計畫我想還來得及的，最後對圍棋有興趣的獺友們，這週日有空的話也可以到 Today At Apple 報名黑嘉嘉的線上創作坊哦
（圖片來源：Apple）
