入門智慧穿戴最適合

繼上次做完了小米手環 7/7 Pro 到底差別在哪的功課以後,薛薛最後決定去小米實體店直接購買一支小米手環 7 Pro,只能說 1,995 元買一支智慧穿戴裝置,結帳時心真的完全不痛,我是說⋯⋯連癢癢的感覺都沒有 XD 好啦,我們事不宜遲,直接來看我開箱完到現在的五天體驗心得吧!

開箱|小米手環 7 Pro 五天使用體驗心得:心率睡眠都能測?內建 GPS 還只要 1,995 元!優點缺點大整理

包裝盒裡有什麼?

小米手環 7 Pro 包裝盒裡有手環一支、磁吸式充電線一條,使用說明書一本(基本上沒用到),非常精簡,雖然還沒有做到像某些品牌一樣可以減塑包裝至無塑膠,但是也不會給人過度包裝的感覺。這次小米手環 7 Pro 有兩款顏色:黑耀黑、靜息白,我選擇了白色的款式,結帳時店員表示,還可以加購不同顏色的錶帶做搭配~

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外觀質感高於兩千?

這次小米手環 7 Pro 雖然價格親民,但是不知為何看起來就是比小米手環 7,高了一個檔次?我來告訴你原因吧,因為這次除了矩形螢幕讓它造型更像手錶以外,「仿金屬外殼」可是一大重點,市面上常見的日常智慧穿戴,不論是 Apple Watch、Samsung Galaxy Watch,還是新出的 Google Pixel Watch,錶殼幾乎都採用金屬或不鏽鋼材質,而我手上的小米手環 7 Pro 官網表示外殼材質是「纖維高強聚合物 + NCVM」,來,白話文就是:它還是塑膠啦!不過這個讓你以為是金屬的感覺,就看起來高級到超過兩千啦!

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可以游泳?健康數據準確嗎?

小米手環一直以來都主打高性價比,兩千元以內的價格,你可以買到什麼?讓我以官網資料細細數來,健身部分有支援 110 種以上的健身模式,還有跑步課程等,它還有支援 5ATM 防水等級,是可以戴著去游泳的!健康部分大家應該比較在意,有心率、血氧、睡眠、壓力偵測、女性健康追蹤、呼吸運動。有人會問說,這些數據到底準不準?我只能說任何一個智慧穿戴,偵測到的都是你手腕皮膚表面上那一塊能給它的數據,如果你真的很在意準確度,那可能要直接購入血氧機,或是任何你需要的醫療器材,另外,如果真的很不舒服還是要看醫生的

各種錶盤、使用介面

小米一直都給使用者很多錶盤選擇,你可以選擇使用傳統的指針錶盤,或是用數位感的錶盤,有些數位錶盤也會同時顯示心率、步數等等,這個錶盤我覺得很好看,但 Henley 不尬意,大家幫我平反一下,謝謝:)

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不過因為我出門上班會很想我的狗,所以我還是選了個可以置入照片的錶盤💕

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想要尋找各種錶盤,請去 App「小米運動健康」中選擇「裝置」>>「錶盤市場」,裡面也可以管理你擁有的錶盤,至於想放照片當錶面的人,請去「相簿錶盤」欄位看看

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使用介面部分,上滑可以看訊息通知,下滑有許多 App 功能可以選用,左邊的話可以看到一些快捷功能如手電筒、鬧鐘、勿擾模式等,右邊則連動了一些你可能會想看到詳細資訊的 App,比如天氣、音樂等

我喜歡它的理由

以下闡述我喜歡小米手環 7 Pro 的理由,先聲明我知道大部分功能,其他品牌也做得到,只是單純要讚美這支兩千有找的智慧手環,所以內容會偏主觀

⌚ 訊息通知顯示清楚,不用一直看手機了

你可以在小米出品搭配手環的 App「小米運動健康」設定你想要收的通知的 App,像我就是把 LINE、Instagram 等常會有訊息的軟體通知打開,不過我沒有打開「有通知時自動顯示螢幕」,因為訊息來時會有震動,我也有開啟「抬腕亮屏」功能,小米手環 7 Pro 雖然比起智慧手錶類產品,螢幕不大,但是顯示訊息部分,一頁也可以顯示至少兩則,畫面清楚我覺得很夠用

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⌚ 續航很強,甚至不用提醒自己要充電

續航表現真的讓我非常非常需要給它一個讚,我本身超級沒有電量焦慮,不過我很討厭幫電子產品充電(因爲懶),基本上把手機用到 10% 以下這種事情是滿常發生的,此外,我包包裡基本上不會有隨充,也有過忘記帶充電器去兩天一夜的旅行⋯⋯但是這支手環,完全讓我不需要提醒自己,要幫它充電,在極低電量下,兩小時內一定會充飽以外,基本上「重度使用」整整兩天你還會有 80% 左右吧,我相信就算會很電量焦慮的人,應該也會用得很舒心啦!

附註:雖然我沒有開啟隨時顯示,但我把某些偵測功能都設定成隨時監測,自動調節螢幕亮度功能也開著,睡覺也戴著,還會偶爾開開手電筒、常常設定鬧鐘等,總之就是正常使用沒有在省啦

⌚ 睡眠監測,完成我買日常智慧穿戴的心願

這次的睡眠監測是我的重點評測項目,因為其實除了潛水以外,過去我在日常生活中不會配戴智慧手錶,但由於最近睡眠品質走下坡,我就想要看看自己到底睡得怎樣了,本來我考慮購買 Apple Watch SE,但梨又建議我說,小米不失為一個高 CP 值的選擇,於是我決定 give it a try!

小米手環 7 Pro 會紀錄你睡眠的品質,包含「深眠」、「淺眠」、「快速動眼」在睡眠時長中的比例以外,還會計算清醒次數跟睡眠呼吸品質,假如你白天有小睡的話,也會被記錄起來,不過小睡的部分就沒有精密的數值了。喜歡睡眠被精密測量的人,請去睡眠設定中把所有功能打開!(也才兩個)

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⌚ 居然也有遙控拍攝!

遙控拍攝功能是我最意外的,因為它完全不需要額外開啟任何 App,只要藍牙有連線到手機,打開原生相機就可以用手環按快門了!以兩千來說,這是我沒有預料到會有的意外之喜

但它可以再更好

沒有完美的產品,以一支兩千有找的智慧穿戴來說,一定還是會與高階智慧穿戴有落差,這邊我也來如實陳述吧,首先少了很多功能如不能講電話、回簡單訊息、不支援跌倒偵測等我就不一一贅述,以下是我這五天遇到的問題

⌚ 系統連動性

小米手環 7 Pro 跟我的 iPhone 連動性不佳,偶爾訊息通知會稍慢,或是操作手環來播放手機音樂,它也偶爾會沒反應。此外,如果一兩天沒開「小米運動健康」App,就會需要重新連線,不過我基本上每天都會打開看一下數據,同時順便按一下「同步」,就不會有問題了

⌚ 開機一定要用充電的

假如你不慎按到關機,它外觀上沒有任何按鈕可以讓你按開機,必須要充電才能開機,不過它的充電器是磁吸式,不是一般容易好找的 Type-C,所以有一次我就不慎按到關機⋯⋯還把充電線忘在辦公室,就只能等到隔天上班再充了 XD

⌚ 無法使用舊版小米 Zepp Life App

如果你是小米手環的舊用戶,那你應該會關心這一題!沒錯,這次小米手環 7 Pro,必須要使用小米的「小米運動健康」App,舊版的「Zepp Life」是無法連動的(我已親自測試)

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小結

小米手環 7 Pro 的超高 CP 值,我是體驗到了,不過我覺得最好的日常智慧穿戴裝置選法,還是要選同系統的裝置,協作性才最高,也會最方便,比如 iPhone 就買 Apple Watch,三星手機就買 Galaxy Watch 等等,當然動輒幾千塊,你一定會心生畏懼,怕買了不用,反而浪費,這時小米手環也是個不錯的選項。畢竟本來以為只有潛水時會想戴錶紀錄數據的我,在使用小米手環五天後發現,用手錶就可以看訊息,或是知道一下自己的身體狀況,真的很不錯,也實證我其實是「戴得住」的智慧手錶的,那也許過一陣子我也可以考慮升級購買 Apple Watch?(如果沒跳槽的話,哈哈)

不過題外話一下,我今早下樓不慎摔下樓梯,現在是一個「掰咖」,但當時我卻心想,如果我手上的是 Apple Watch,就可以實測到跌倒偵測功能了耶...(職業病 XD)