繼上次做完了小米手環 7／7 Pro 到底差別在哪的功課以後，薛薛最後決定去小米實體店直接購買一支小米手環 7 Pro，只能說 1,995 元買一支智慧穿戴裝置，結帳時心真的完全不痛，我是說⋯⋯連癢癢的感覺都沒有 XD 好啦，我們事不宜遲，直接來看我開箱完到現在的五天體驗心得吧！
包裝盒裡有什麼？
小米手環 7 Pro 包裝盒裡有手環一支、磁吸式充電線一條，使用說明書一本（基本上沒用到），非常精簡，雖然還沒有做到像某些品牌一樣可以減塑包裝至無塑膠，但是也不會給人過度包裝的感覺。這次小米手環 7 Pro 有兩款顏色：黑耀黑、靜息白，我選擇了白色的款式，結帳時店員表示，還可以加購不同顏色的錶帶做搭配～
外觀質感高於兩千？
這次小米手環 7 Pro 雖然價格親民，但是不知為何看起來就是比小米手環 7，高了一個檔次？我來告訴你原因吧，因為這次除了矩形螢幕讓它造型更像手錶以外，「仿金屬外殼」可是一大重點，市面上常見的日常智慧穿戴，不論是 Apple Watch、Samsung Galaxy Watch，還是新出的 Google Pixel Watch，錶殼幾乎都採用金屬或不鏽鋼材質，而我手上的小米手環 7 Pro 官網表示外殼材質是「纖維高強聚合物 + NCVM」，來，白話文就是：它還是塑膠啦！不過這個讓你以為是金屬的感覺，就看起來高級到超過兩千啦！
可以游泳？健康數據準確嗎？
小米手環一直以來都主打高性價比，兩千元以內的價格，你可以買到什麼？讓我以官網資料細細數來，健身部分有支援 110 種以上的健身模式，還有跑步課程等，它還有支援 5ATM 防水等級，是可以戴著去游泳的！健康部分大家應該比較在意，有心率、血氧、睡眠、壓力偵測、女性健康追蹤、呼吸運動。有人會問說，這些數據到底準不準？我只能說任何一個智慧穿戴，偵測到的都是你手腕皮膚表面上那一塊能給它的數據，如果你真的很在意準確度，那可能要直接購入血氧機，或是任何你需要的醫療器材，另外，如果真的很不舒服還是要看醫生的
各種錶盤、使用介面
小米一直都給使用者很多錶盤選擇，你可以選擇使用傳統的指針錶盤，或是用數位感的錶盤，有些數位錶盤也會同時顯示心率、步數等等，這個錶盤我覺得很好看，但 Henley 不尬意，大家幫我平反一下，謝謝：）
不過因為我出門上班會很想我的狗，所以我還是選了個可以置入照片的錶盤💕
想要尋找各種錶盤，請去 App「小米運動健康」中選擇「裝置」>>「錶盤市場」，裡面也可以管理你擁有的錶盤，至於想放照片當錶面的人，請去「相簿錶盤」欄位看看
使用介面部分，上滑可以看訊息通知，下滑有許多 App 功能可以選用，左邊的話可以看到一些快捷功能如手電筒、鬧鐘、勿擾模式等，右邊則連動了一些你可能會想看到詳細資訊的 App，比如天氣、音樂等
我喜歡它的理由
以下闡述我喜歡小米手環 7 Pro 的理由，先聲明我知道大部分功能，其他品牌也做得到，只是單純要讚美這支兩千有找的智慧手環，所以內容會偏主觀
⌚ 訊息通知顯示清楚，不用一直看手機了
你可以在小米出品搭配手環的 App「小米運動健康」設定你想要收的通知的 App，像我就是把 LINE、Instagram 等常會有訊息的軟體通知打開，不過我沒有打開「有通知時自動顯示螢幕」，因為訊息來時會有震動，我也有開啟「抬腕亮屏」功能，小米手環 7 Pro 雖然比起智慧手錶類產品，螢幕不大，但是顯示訊息部分，一頁也可以顯示至少兩則，畫面清楚我覺得很夠用
⌚ 續航很強，甚至不用提醒自己要充電
續航表現真的讓我非常非常需要給它一個讚，我本身超級沒有電量焦慮，不過我很討厭幫電子產品充電（因爲懶），基本上把手機用到 10% 以下這種事情是滿常發生的，此外，我包包裡基本上不會有隨充，也有過忘記帶充電器去兩天一夜的旅行⋯⋯但是這支手環，完全讓我不需要提醒自己，要幫它充電，在極低電量下，兩小時內一定會充飽以外，基本上「重度使用」整整兩天你還會有 80% 左右吧，我相信就算會很電量焦慮的人，應該也會用得很舒心啦！
附註：雖然我沒有開啟隨時顯示，但我把某些偵測功能都設定成隨時監測，自動調節螢幕亮度功能也開著，睡覺也戴著，還會偶爾開開手電筒、常常設定鬧鐘等，總之就是正常使用沒有在省啦
⌚ 睡眠監測，完成我買日常智慧穿戴的心願
這次的睡眠監測是我的重點評測項目，因為其實除了潛水以外，過去我在日常生活中不會配戴智慧手錶，但由於最近睡眠品質走下坡，我就想要看看自己到底睡得怎樣了，本來我考慮購買 Apple Watch SE，但梨又建議我說，小米不失為一個高 CP 值的選擇，於是我決定 give it a try！
小米手環 7 Pro 會紀錄你睡眠的品質，包含「深眠」、「淺眠」、「快速動眼」在睡眠時長中的比例以外，還會計算清醒次數跟睡眠呼吸品質，假如你白天有小睡的話，也會被記錄起來，不過小睡的部分就沒有精密的數值了。喜歡睡眠被精密測量的人，請去睡眠設定中把所有功能打開！（也才兩個）
⌚ 居然也有遙控拍攝！
遙控拍攝功能是我最意外的，因為它完全不需要額外開啟任何 App，只要藍牙有連線到手機，打開原生相機就可以用手環按快門了！以兩千來說，這是我沒有預料到會有的意外之喜
但它可以再更好
沒有完美的產品，以一支兩千有找的智慧穿戴來說，一定還是會與高階智慧穿戴有落差，這邊我也來如實陳述吧，首先少了很多功能如不能講電話、回簡單訊息、不支援跌倒偵測等我就不一一贅述，以下是我這五天遇到的問題
⌚ 系統連動性
小米手環 7 Pro 跟我的 iPhone 連動性不佳，偶爾訊息通知會稍慢，或是操作手環來播放手機音樂，它也偶爾會沒反應。此外，如果一兩天沒開「小米運動健康」App，就會需要重新連線，不過我基本上每天都會打開看一下數據，同時順便按一下「同步」，就不會有問題了
⌚ 開機一定要用充電的
假如你不慎按到關機，它外觀上沒有任何按鈕可以讓你按開機，必須要充電才能開機，不過它的充電器是磁吸式，不是一般容易好找的 Type-C，所以有一次我就不慎按到關機⋯⋯還把充電線忘在辦公室，就只能等到隔天上班再充了 XD
⌚ 無法使用舊版小米 Zepp Life App
如果你是小米手環的舊用戶，那你應該會關心這一題！沒錯，這次小米手環 7 Pro，必須要使用小米的「小米運動健康」App，舊版的「Zepp Life」是無法連動的（我已親自測試）
小結
小米手環 7 Pro 的超高 CP 值，我是體驗到了，不過我覺得最好的日常智慧穿戴裝置選法，還是要選同系統的裝置，協作性才最高，也會最方便，比如 iPhone 就買 Apple Watch，三星手機就買 Galaxy Watch 等等，當然動輒幾千塊，你一定會心生畏懼，怕買了不用，反而浪費，這時小米手環也是個不錯的選項。畢竟本來以為只有潛水時會想戴錶紀錄數據的我，在使用小米手環五天後發現，用手錶就可以看訊息，或是知道一下自己的身體狀況，真的很不錯，也實證我其實是「戴得住」的智慧手錶的，那也許過一陣子我也可以考慮升級購買 Apple Watch？（如果沒跳槽的話，哈哈）
不過題外話一下，我今早下樓不慎摔下樓梯，現在是一個「掰咖」，但當時我卻心想，如果我手上的是 Apple Watch，就可以實測到跌倒偵測功能了耶...（職業病 XD）
