詩伊最近一直被脂肪困擾!之前買的牛仔褲都快被撐爆了,但就是很不想要買新的,不想跟邪惡的脂肪惡魔低頭!頑強抵抗中٩(。・ω・。)و
▼『徐緩地瘦身』光是開啟的介面就超可愛
介面上的女孩、兔兔與P助將會陪我們一起瘦身減肥哦
體重就是秘密!女孩也可以選擇設定密碼鎖,這樣記錄在徐緩地瘦身中的日記與體重等等就不會輕易的被看光光囉(๑´ڡ`๑)
徐緩地瘦身其實最主要的目的,就是陪著你走過減肥那段煎熬的痛苦時期,接下來就來看看徐緩地瘦身中有什麼功能吧\\\\٩( 'ω' )و ////
首先要設定身高與體重的單位,完成之後就會看到兔兔「耶一!!」的跳起來~女孩們,儘管減肥可以列入人生大事之一,但還是要合理的減肥呀
接下來請誠實作答,好好的紀錄下體重等等資訊,此外,徐緩的瘦身也可以記錄下體脂肪率呦!要是不知道的話也沒有關係,這個步驟可以略過(◕ܫ◕)
順帶一提的是,男生體脂率正常在14~23%之間,女生約在17~27%之間;成年男子的體脂肪率超過25%,成年女子超過30%,就是所謂的「肥胖」。BMI值不是絕對(ง๑ •̀_•́)ง
一天一篇日記,一篇日記解鎖一個背景跟貼圖,分享日記的話也可以得到新的背景或貼圖呦,但是分享並不會透露出體重或體脂率!請大家不用擔心(ノ>ω<)ノ
日記的使用非常自由,詩伊第一天用就準備好要破功了!因為晚上要跟朋友去吃大餐,減肥什麼的,還是明天再開始吧٩(๑´3`๑)۶ (要不得的心態)
為了防止像詩伊這樣,把一切都推給未來去負擔,徐緩的瘦身每天都會發送通知,讓女孩兒記得要減肥啦( • ̀ω•́ )
因為今天是第一天用,日曆空空蕩蕩的,兔兔看起來真的好寂寞(´;ω;`) 好想把每一格空格都填滿可愛的貼圖ε(*´・∀・`)з゙
除了日曆之外,還有圖表的功能,可以清楚的看到體重的變化哦(→ܫ←)
詩伊一直覺得,訂定目標是很重要的事情(ง๑ •̀_•́)ง 徐緩地瘦身中除了會跳通知提醒你該減肥囉!也能夠定下目標體重督促自己哦!但女孩兒們減肥時還是要注意健康,不要減過頭了哦(ヾノ・ω・`)
雖然詩伊用徐緩的瘦身中用得很開心,但還是希望如果可以再多劃出一個表格可以記錄下每天吃了什麼、運動量多少就好了呢(,,・ω・,,) 大家一起健康快樂的瘦下來吧。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。