這是一款非常有趣的減肥APP，不僅可以和胖宅一起運動減肥，也是一個很好玩的養成遊戲呢！（Lala自己會覺得有點像是寵物遊戲，因為要努力把小胖宅越養越瘦!!!真的很可愛~~~）
這是進到型男養成計劃畫面，可以綁定自己的「Facebook帳號」或是使用「推特帳號」，當然也可以不綁帳號直接進入～先輸入自己的暱稱～
接著開始設定。輸入「名字」，可以在這裡做修改和輸入自己的「身高」
輸入結束之後，會和大家簡單介紹一下故事背景！（好希望可以看得懂日文!!有獺友要幫忙翻譯一下嘛哈哈）
這裡就是小胖宅的房間，吃完的垃圾、髒衣服堆等等（怎麼會這麼髒亂啊!!!!!!果然是都不出門的小胖宅）上面是小胖宅的體力值和心情
下面點選「體重機」可以輸入自己的體重～
點選「電視機」的話，可以看到每天的體重、做了哪些運動，得到多少經驗值（FP）和金幣（FG）
點選衣服堆可以換衣服～（如果有購買衣服的話，可以在這裡更換～）
點「門」的話，就可以出門去餐廳吃飯或是買衣服～可以用金幣（FG）拿來購買「衣服」和「食物」。提醒大家就算你運動瘦下來之後並不會自動變型男哦！要記得去買好看的衣服穿上，小胖宅才會變帥哥喲！
還有做運動必需要有體力，要是體力值太低的話，就要去餐廳買東西吃或是等待它慢慢回復體力～偶爾也是可以買些食物犒賞小胖宅減肥辛苦，但是記得別吃太多呀！不然之前的努力就白費囉～
接著是重頭戲啦!!那就是一起「做運動」來減肥囉!!!!點選「啞鈴」就可以開始和小胖宅一起運動～可以訓練自己的腕力、二頭肌、腹肌還可以深蹲XD
點進去之後，像是腕力，是要平舉啞鈴，上下運動。（感覺手超酸的啦!!!!!）
二頭肌，就要和小胖宅一起伏地挺身。（姿勢要標準哦!!!!不要偷懶XD）
腹肌，就是要做仰臥起坐（嗚嗚嗚!!肚子的肥肉掰掰~~~）
下半身的話就是可以雙手平舉深蹲（最近超流行深蹲的!!好想擁有翹臀呀!!）
一開始可以設定想要運動的次數，然後邊做運動時，就邊點一下小胖宅，當做完運動之後，就會顯示100％達成！
每次完成運動之後，就會得到FP值，FP值是用來升級的
可以看到小胖宅目前的身高和體重以及體脂肪，Lala覺得小胖宅的性格真的太彆扭了啦哈哈哈!!!!!他是一個傲嬌的小胖宅（傲嬌不是愛撒嬌喲!!!是形容性格外冷內熱，平常說話比較帶刺、態度又強硬高傲的人）因為他覺得自己很胖，所以想法很負面!!還有一點M性格（被虐傾向XD）總之是一個難討好不太容易相處的角色設定！
了解小胖宅的個性之後，也可以試著和他聊天～（但是它實在難以捉摸討好，要是說了他不喜歡的話，就會讓他不開心，心情就會被扣分）
Lala覺得「型男養成計劃」真的是一款很有趣的減肥APP!!!超級有互動性的～重點是一款不可以作弊的減肥APP，必須拿著手機實際運動才會有減肥效果!!!!而且Lala還蠻喜歡角色性格設定哈哈哈，就算沒有要減肥，也是一款很不錯的遊戲～希望可以快點出中文版本歐!!!!!!!（很想知道如何取悅小胖宅XD）不過對Lala覺得之後也可以出個小胖妹版本（減肥成功之後變大正妹XD）應該會更吸引女孩哦！
大家應該對小胖宅最後長什麼樣子很好奇吧？！事實證明只要努力減肥也可以變成花美男喲！（不過提醒大家瘦下來之後還是要持續運動，不然就會復胖噢XDD
